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远古民间的春药自是起“性”的良方，但却不免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，赋性温和，喻意吉利，这或许便是民间最常用的“性”福食谱了。

　　1、最Man：生蚝

　　滑溜的生蚝带来奇妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

　　2、最豪：鱼子酱

　　被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其耸峙不倒地位绝对跟希腊神话有莫大干系，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

　　世界上最贵的鱼子酱Almas，买一公斤(35oz)就要花上美元￥23，308!

　　3、最沉醉：朱古力

　　愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁成效产生如服食兴奋剂的“副效果”，增加人体对性的影响度。

　　另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的沉醉感觉。

　　4、最High：红酒

　　其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期形成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。恰到好处的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减严重和担忧之效，有助壮胆，提高冒险精力，追女仔都英勇。

　　对红酒情有独种的专家说：“红酒予人奥秘感觉，其味道会因外在要素而变化，味道能够变得很杂乱，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已能够很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只需悄悄摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。”

　　5、最“香”：蒜头/大蒜

　　蒜头具有宛如烈火般的实质已是一种性征，生吃一颗影响感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该留意是蒜头不宜用于容易愤恨或热性人士身上，其迅速解毒的特性，或许会超过身体所能负荷的程度。

　　6、最淫：木瓜

　　木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女人丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女人的某部分器官?至于丰胸之说，大概亦仅仅美丽的联想。

　　7、最浓：印度咖哩

　　香料是天然催情剂，胡妥具令人沉醉之效、辣椒影响身体气血循环，芥末影响性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻!

　　要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包含黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

　　8、最烫：辣椒

　　吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽撩拨之意。

　　辣椒疗用很广，包含治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛乃至癌症等。

　　9、最红：西红柿

　　西红柿原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因其时的西红柿为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。其时有人认为西红柿有强烈催情效果，乃至假定夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是西红柿。美国人早年更一直视西红柿为催情剂，制止传教士运用。

　　10、最硬：核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾操纵性功能。